Over mij

Ik ben Margo Roosendaal en jarenlang werkte ik in het ziekenhuis als verpleegkundige, waar ik dagelijks aan het bed stond van mensen met ernstige longziekten.

Cystic Fibrose, COPD, astma, longontstekingen…
Ik zag van dichtbij wat het betekent als ademhalen niet meer vanzelf gaat. 
Wat het doet met een mens als je lichaam niet meer meewerkt. 

Later, als diabetesverpleegkundige, werd die ervaring verdiept.
Ik begeleidde mensen met diabetes type 2, vaak in combinatie met overgewicht, vermoeidheid en andere chronische klachten.

We behandelden symptomen.
Schreven voor.
Controleerden.
Corrigeerden.

Maar steeds vaker vroeg ik me af:
Wat gebeurt er als we niet alleen de symptomen bestrijden, maar op zoek gaan naar de oorzaak?

Herstel begint niet bij méér doen. Maar bij anders kijken.

Toen ik me begon te verdiepen in de kracht van voeding, leefstijl en vooral periodiek vasten, viel er iets op zijn plek.
Niet als een hype, niet als dieet. Maar als logische, biologische intelligentie.

Ik ontdekte dat het lichaam een ingebouwd vermogen tot herstel heeft maar dat we dat vermogen vaak onderdrukken.

Met:

  • te veel en vooral te vaak eten

  • te weinig rust

We blijven “aan”, terwijl het lichaam juist “uit” wil.
We vullen aan, terwijl het lichaam wil afvoeren.
We blijven maar toevoegen, terwijl het lichaam graag wil opruimen om te kunnen herstellen.

Wat ik nu doe

Vandaag de dag begeleid ik mensen die vastlopen in hun herstel.
Mensen zoals jij, met aanhoudende vermoeidheid, brain fog, spier- en gewrichtspijn of klachten van overgewicht en metabole problemen.
Mensen die zich niet meer herkennen in hun eigen lijf.

In mijn trajecten combineer ik:

  • Medische achtergrondkennis

  • Natuurlijke leefstijlinterventies, wetenschappelijk onderbouwd die werken mét je lichaam, niet ertegenin

  • Periodiek vasten als natuurlijke vorm van herstel

  • Voedingsadviezen die ontstekingen helpen remmen

  • En vooral: persoonlijke begeleiding op jouw tempo

Waarom ik dit doe

Ik wil een plek creëren waar jij je gehoord voelt.
Waar je uitleg krijgt.
Waar je wél stappen kunt zetten.
Waar je langzaam maar zeker weer vooruitkijkt.

Want zelfs al voelt je lijf nu als je grootste vijand...
Ik wil je helpen om het weer als bondgenoot te zien.

Herstel of verbetering is geen rechte lijn.
Maar het is wél mogelijk.

Opleidingen & Registraties

  • VWO, Regionale Scholen Gemeenschap, Enkhuizen (2006)

  • HBO Vrijetijdsmanagement, Hogeschool Inholland, DIemen (2011)

  • HBO Verpleegkunde, Hogeschool Inholland, Amsterdam (2017)

  • Post-HBO opleiding Chronisch Zieken, differentiatie Diabetesverpleegkunde, Hogeschool Utrecht (2020, cum laude afgestudeerd)

  • Fast Like a Girl Certified Coach, Hay House, California (2024)

  • BIG-geregistreerd onder nummer: 69922832530

    Lid van:

    • Beroepsvereniging V&VN (Verpleegkundigen & Verzorgenden Nederland)

    • Beroepsvereniging Arts & Leefstijl

    • Dr Mindy Pelz Collective

Adres

3813 PL Amersfoort, 38

Openingstijden

Ma - woe: 8.30 - 17.00 uur
Overige dagen op afspraak.