Vast & Vernieuw 24 uur vasten

In Vast & Vernieuw leer je in 3 weken hoe je jouw lichaam veilig en verantwoord voorbereidt op 24 uur vasten.
Met praktische tips, rustige opbouw en eenvoudige aanpassingen schakel je soepeler over naar vetverbranding. Voor iedereen die klaar is met energiedips, cravings en snaaien, en wil ervaren wat rust in je lijf echt betekent.