72 uur vasten?! Waarom zou je dat doen?!
Dat hoor ik vaak als ik enthousiast vertel dat we binnenkort weer met een groep gaan watervasten. Toch biedt langdurig vasten indrukwekkende gezondheidsvoordelen, fysiek, mentaal én spiritueel. Tijdens het online event van 12 t/m 15 oktober 2025 neem ik je stap voor stap mee in deze krachtige reset voor je lichaam en geest.

Watervasten is méér dan alleen stoppen met eten. Door je lichaam tijdelijk rust te geven van voeding, activeer je diepe herstelprocessen zoals celvernieuwing, detoxificatie en autofagie. Elk lichaam reageert anders, maar één ding is zeker: je lichaam weet precies waar herstel nodig is.

Waarom meedoen?

✅ Diepe detox & celreiniging.
✅ Meer energie & mentale helderheid.
✅ Celvernieuwing (autofagie).
✅ Rust voor je spijsvertering.
✅ Voorkom (of verminder) chronische klachten (stamcelactivatie).
✅ Professionele en liefdevolle begeleiding.

Voor €79,- ontvang je:

💧 4 online sessies met persoonlijke begeleiding. Leer alles over veilig en effectief vasten.

📘Een uitgebreide vastengids. Vier weken voor het event ontvang je een complete gids met praktische informatie en stapsgewijze voorbereiding. Zo kun je je lichaam rustig laten wennen, maak je de overgang naar het watervasten zachter én vergroot je de kans op een fijne, goed vol te houden ervaring.
🍎 Voedingsadvies voor op- en afbouw. Verleng de voordelen met een bewuste voorbereiding en afronding.
✨ Diepgaande inzichten in hoe je je gezondheid op natuurlijke wijze kunt verbeteren.

Doe je mee?

Blok 12 t/m 15 oktober 2025 in je agenda en ga samen met mij deze bijzondere uitdaging aan. Je staat er niet alleen voor! Ik begeleid je met kennis, ervaring en betrokkenheid. Werken tijdens het vasten is zeker mogelijk, maar het is verstandig om wat ruimte in je planning te laten. Zo geef je jezelf de gelegenheid om even pas op de plaats te maken wanneer je dat nodig hebt.

Heb je de mogelijkheid om (deels) niet te werken? Dan is dat een aanrader. Op die manier creëer je een paar dagen waarin je bewust kunt vertragen, rust kunt nemen en kunt opladen.

Let op! Voor vrouwen met een hormonale cyclus:
Vasten is minder geschikt in je luteale fase, de dagen vóór je menstruatie. In deze periode heeft je lichaam juist meer behoefte aan rust, voeding en stabiliteit om de verhoogde progesteronproductie te ondersteunen. Vasten kan dan zorgen voor extra stress, vermoeidheid of stemmingswisselingen.

👉 Schrijf je nu in en ervaar zelf de transformatie die watervasten kan brengen.